SIGUEN LOS ENTRENAMIENTOS

Hola primis!
para que conste en acta, (o supongo que ahora "para que conste en blog") escribo para comunicaros que el que no escriba aqui cada dia mi entrenamiento no quiere decir que no lo haga.
Estoy saliendo 3 o 4 dias por semana, un total de 35 a 50 minutos.
Mis sensaciones por partes son:
- Las pulsaciones fenomenal, cada día que salgo son más bajas, e incluso en el último entreno bajaron de 150 como manda el Sensei!! siempre manteniendo el ritmillo gorrinero, claro, jejeje, (ya llegaran las épocas de velocidad)
- El tema muscular sin embargo me tiene algo preocupada, creo que desde que empezó la locura esta colectiva de la Mediameraton mis piernas no han vuelto a ser lo que eran. Noto como una sensación de flojedad o dolorimiento que no acaba de desaparecer de un dia para el otro...y eso que todavia no he llegado a los 50 minutos 4 días a la semana!! Sensei, esto es lo normal al empezar a correr tras años de inactividad? o será que el virus de los mediomeratonianos hipocondríacos me está afectando? (seguro que me lo ha contagiado Andrés)
Ah tambien noto un dolorcillo en las 2 rodillas....
En fin, de todas formas como ya os he comentado yo todavia no voy a empezar con el Farleck, no por que no me considere preparada (ejem), es que me tengo que ir de vacaciones a Vietnam (ya se que es una putada y espero que me apoyeis en este mal trago, pero ahora ya está todo en marcha y no me puedo echar atrás....).
Pues eso, me llevaré las zapatillas por si acaso me aburro, pero el Farleck va a ser que no.

Ciao Bambini!!!