Contento y con los deberes hechos.

Hola prim@s, hacía tiempo que no aparecía por el Blog pero estaba ahí, calladito pero revisando a diario las entradas nuevas.

He de decir que tras los últimos y tan buenos resultados en la MM del Samaruc mi motivación se había venido un poco abajo, aunque en ningún momento he dejado de entrenar. A excepción de ayer que unas débiles gotitas fueron razón suficiente para saltarme el entreno. Y hoy por poco ocurre lo mismo, me ha faltado un pelo de ..., pues había quedado con Dani y Nataca para hacer una serie de 3x3000 y se me han rajado los dos. Yo tras mucho meditar que si si, que si no, al final ha sido que si.

Como los últimos 3x3000 a ritmo de 4´30´´ fueron un fracaso había decidido hacerlos a 4´45´´. La decisión ha sido buena y los he hecho de menos a más como mandan los canones del buen entreno. El 1º a 4´45´´, el segundo a 4´40´´ y el 3º a 4´35´´. Eso si, me han costado lo suyo.

Aprovecho la ocasión para invitar a todos los bloggers a la inauguración de la clínica que abrimos en Betera el Sábado 22 a las 17h. La calle es Alfabegues nº 5 (no estoy seguro del nº)

By certain para los latin lovers que decidan cambiar el entreno por las noches de farra les recomiendo las frase de "Oye mi amigo tiene coche, vienes .........." mucho más efectiva si tienes la suerte de dar con la persona adecuada.

Ciao.