AVELINO.........No tiembles todavía!!!!

Queridos primos:

Los que si estamos siguiendo el plan a raja tabla (vease el Mister, Kikon y uno Bisbo) tenemos nuestros día mejores y perores de entreno. Ayer para mi fue una auténtica pesadilla.

Tras la euforia desatada por el resultado de los 8x1000, entre el Mister y yo decidimos tirarnos a la piscina y probar con un 3x3000 a cojón sacado osea a ritmo de 4´30´´ (primo no te descojones que para mi es un super ritmazo). Pues bien, no sé si fue que estoy sobreentrenado o que anoche hacía un viento del carajo o lo que es más probable que el ritmo fuera excesivo para mi, el caso es que revente y no pude con ellos. El primer 3000 a ritmo de 4´35´´, el segundo a ritmo de 4´45´´ y el tercero a ritmo de 4´55´´. Dicho esto, de momento, Avelino puedes dormir tranquilo.

Por si no fuera bastante salí con el "ca****cete" de Dani que los 3000 los hacía de 1500 y cuando empezabamos la siguiente serie como estaba mucho más fresco (tras una recuperación de casi 10 min.) se ponía a tirar y encima se descojonaba de verme roto.

Bueno, puede que la semana que viene vuelva a intentarlo pero creo que saldré un poco más conservador y los haré a ritmo de 4´45´´.

Ciao.

P.D. Yo no creo que vaya el Domingo a la excursión así que recogeré el equipaje otro día.