Bueno, hoy aún no he salido, pero la semana pasada ya cumpli mis 4 diitas de 50minutejos.
hoy empiezo el "fal·leks" ese. Al menos esa es mi pretensión ya que el miercoles no pude (usease ayer)
mister ¿podre empezar con tutti? o será demasiado precipitoso??
a rassss
jueves, 4 de octubre de 2007
Vaaa, parte de entrenamiento
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1 comentarios:
Pues yo sólo he hecho 1 día de 50'. El resto me mantengo en 30-35 minutos a una media de 165 ppm, y bajando.
Concha, me asesoré con las zapatillas, y para el tema del tobillo creo que son lo mejor por la amortiguación. Habían otras, pero eran más caras...
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