Y seguimos a por bingo!!

Hola gentoleta!!!

aquí vengo a relataros mi entrenamiento diario como toca, no como otros que desconocemos lo que hacen dia a dia, seguro que para no desvelarnos sus entrenamientos secretos, jejejeje.

Pero antes, mi más sincera enhorabuena a Mariano por su mediameratón!! Primo ahora toca bajar de 2 horitas!! Siento no haber podido ir el sábado pero un mal denominado "salir hasta las 6:30am" combinado con "dormir poco y mal" me impidió acudir. ;)

Bueno hoy la cosa ha ido bastante bien, he rebajado tiempo y pulsaciones, y las sensaciones han sido muy buenas, tanto que hoy mientras me duchaba me he dado cuenta de que no me habia cansado en exceso, jeje. El tiempo ha sido 50 min y medio y las pulsaciones 160, pa el mismo recorrido que el otro dia.

Pero no es oro todo lo que reluce y he tenido un percance con mis bienamados pies que cada dia maltratamos. La cosa es que cuando llevaba una media horita se me han dormido completamente. Primero he parado para aflojarme las zapas, cierto es que hoy las habia apretado un poco demasiado, y a los cinco minutos he parado otra vez para quitarme la zapatilla del pie izquierdo y masajearme el pie hasta que ha despertado. Ya me teneis todo preocupado a ver si es que no voy a poder seguir corriendo o que!! Espero que todo haya sido pq me he pasado apretando los cordones, y no sea algo que me imposibilite correr. En definitiva he perdido un par de minutejos que hay que restar al tiempo en que he corrido, algo sumamente importante!!!jajajaja. Sinceramente hoy ha sido el primer dia que he notado algo que han bajado las pulsaciones!! Aleluya!! Los métodos del mister funcionan!!

En fin, a ver que haceis los demás que aqui no se ven más que los entrenos de los Benet.jejejejej

Adeuuu