Una miqueta mes.

Aun siendo domingo y casi todavia de resaca del sabado sabadete...he seguido con el entreno...
De nuevo en el blogg y espitosa, pues hace unos 40 minutos que llegue de correr, hoy es mi segundo dia, he vuelto a correr por rocafort, el paseo no ha sido nada del otro mundo, pues ya era de noche y no es cuestion de adentrarse en terrenos penumbrosos asi que...he llegado hasta el final del pueblo, he vuelto y luego he dado varias vueltas alrededor del chalet de los tios, carmen me ha dejado su pulsometro pero creemos que va mal, he corrido 31 mins, y la media de pulsaciones (segun el pulsometro) es de 175, la maxima 186, eso no es una burrada?? lo digo mas q nada, pq nada mas empezar ya me ha dado 181, incredibol!!! como tambien iba equipada con mi podometro cutre de chicha y nabo , me ha dado una distancia de 3800m a 70cm cada paso segun lo tengo configurao, vamos q las tecnologias estas de a 30 yauros no me convencen...el caso es q ha habido momentos en los que casi iba andando pq lo mas bajo q he conseguido tener ha sido 167 ppm, no se...
a ver dudas al mister:

-cuanto mas se entrena mas van bajando las ppm??
-hay que ser constante e intentar mantener las mismas ppm en el ritmo gorrinero que cada uno lleva??
-se debe ir aumentando cada dia el tiempo de carrera??

bueno chavales, pues eso es todo, esta semana me agenciare un pulsometro del hijo de viento que tiene por ahi para ir mas medidita, y hare la carrera de los 2000, eso si ire al rio turia a darlo toooooodooooo.
si mañana me levanto con ganas, a rasss q volvere a correr una miqueta mes!!
que viva la picajoseidad!! vamos a por la MM!!!!!!!

BESET A TODOS!!!
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