Hola a todos.
Pues si, hoy me he cascado 8 kilometritos del ala. En un total de 53'11", y una media de 161 ppm. Que descubrimiento el ritmo cochinero!! (ante todo hay que ser purista como Mariano, y nada de gorrinero).
La verdad es que me he encontrado muy bien, incluso mejor que ayer, especialmente en el tramo final, y pese al aumento de pulsaciones he ido todo el rato muy uniforme. Además he estrenado circuito por la huerta y Massarrojos, muy llanito todo él, bueno llanito de los de aquí, jeje.
Bueno, de momento paro hasta el lunes, lo unico que igual mañana juego al squash, pero tranqui mister, que mi nivel no llega al de kike ni de coña, con lo que no correré tanto.
Ale a cascarla que dice la prima.
jueves, 13 de septiembre de 2007
Hoy, 8 kilometritos
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3 comentarios:
muy bien primo, y lo del squash te va a venir de perlas para darle un poco de vidilla al cuerpecito. Yo al pricipio cambiana los dias de series por el squash.
ale, a seguir con la marchuqui !!
Pues mira, lo del squash al final no lo voy a hacer, el otro no podia, asin que...
Pero vamos no está mal, ahora lo que tengo es que ir aguantando el ritmo de ejercicios.
Qué no decaiga!!
Andrew que pena haber leído tarde tu propuesta de salida para los 50' de hoy. En fin, a la próxima.
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